َأَحَبُّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُد كان َيَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Artinya: Puasa yang paling dicintai Allah adalah Puasanya Nabi Daud, yang ia (Nabi Daud) berpuasa sehari dan berbuka sehari berikutnya.

(HR. al-Bukhari)