Mimpi yang Menakutkan dan Susah Tidur
Sebab-sebab terjadinya mimpi yang menyeramkan :
- Peristiwa yang terjadi pada siang harinya dan pengaruh-pengaruhnya, baik yang berupa sesuatu yang dilihat, didengar atau dibaca, khususnya film kartun, film seri, film yang penuh dengan kekerasan dan pembunuhan.
- Penyakit fisik.
- Gangguan perut.
- Sebab-sebab lingkungan, yang berhubungan dengan kamar anak dan yang ada di dalamnya seperti patung-patung, atau bahkan orang yang tidur bersamanya.
- Peristiwa hebat, yang tidak hilang dari ingatan anak, seperti kebakaran, kematian orang yang dicintainya, bencana atau pemandangan yang menakutkan.
- Tegangnya saraf anak karena ditakuti dengan sesuatu atau diancam dengan hukuman yang berat.
Penyembuhan :
- Hendaknya pengetahuan yang diberikan kepada anak sesuai dengan akal dan kejiwaannya, dari segi jenis pengetahuan tersebut dan cara penyampaiannya.
- Mengajari anak dengan ruqyah syar’iyah agar diperguna-kan untuk mendoakan dirinya sendiri sebelum tidur, yaitu dengan membaca surat Al-Ikhlas, surat Al-Falaq dan surat An-Naas di kedua permukaan telapak tangannya kemudian mengusapkan keduanya pada seluruh tubuhnya, dikerjakan sebanyak tiga kali, secara bertahap.
- Segera menghidangkan makan malam dan menghin-darkan makanan yang keras dan susah dicerna perut.
- Membuang sesuatu yang bisa mempengaruhi pendengaran dan penglihatan dari kamar anak, dan menerangi kamarnya dengan cahaya meski tidak terlalu terang.
- Meminta saran-saran dari psikiater.
- Membacakan cerita-cerita yang mendidik, tenang dan indah sebelum tidur.
- Kedua orang tua hendaknya membiasakan anak untuk mendengar bacaan Al-Qur’an (dari kaset misalnya) sebelum tidurnya. Ini -terbukti dari pengalaman- bisa menjadikan tidurnya tenang dan jauh dari kegelisahan, insya Allah ta’ala.
